婆婆跟风减肥没经验，竟然减掉32斤

婆婆跟风减肥没经验，竟然减掉32斤我婆婆这个人，什么都好，就是心直口快，很容易在言语上得罪人，好在我俩相处得还可以，毕竟她心地很好，而我也了解了她的性格，习惯了也就无所谓，只是在减肥这个事情上，她的做法让我自愧不如。婆婆第一次减肥，竟然体重一下子减掉32斤，身上的赘肉明显少了，而且身材也恢复的特别明显。要知道我可是减肥了很多年的，期间试过很多减肥方法，节食、针灸、减肥药等方法都有试过，但是一直看不到任何的减肥效果，体重和身材更是没有丝毫变化。好在自从婆婆瘦下来后，我就跟着她的减肥方法开始了减肥，并且成功瘦了40斤。婆婆之所以会跟风减肥，那是有原因的，要知道以前要是谁跟她提起减肥，那准是得挨骂的。老一代人的思想是这样的，他们普遍认为胖是福气，而且胖也是生活水平的象征，说明家里的伙食好，而且能吃也是一种能耐，所以想让老人家们减肥，那是很难的事情！只是后来发生的一件事情，却改变了婆婆的想法。婆婆的大姐，也就是我们的大姨，体重和升高都是160，而且常年高血压还不吃药，高压始终保持在180以上，直到后来因为脑溢血送进去了医院。大姨对待减肥的态度和婆婆当初的想法是一样的，谁要是让她减肥，会直接和你急的，结果因为肥胖差点丢了性命！虽然后来命是保住了，但是却留下了严重的后遗症，说话和走路都不利索，以至于后半生的生活毫无尊严。也正是因为这件事情，彻底改变了婆婆对于减肥的态度，回来就下定了减肥的决心。老人家减肥和年轻人的想法还是有区别的，对于我们来说，减肥无非就是为了变美，只有瘦下来才能重获好身材；而对于老年人来说，减肥只为了健康！后来我还为此特意了解了下，原来肥胖的本质是体内堆积了大量的脂肪，而脂肪除了会导致身材走形外，更是会加重心脏、肝、胰腺、血管等内脏器官的负担，很容易引发脂肪肝、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的。尤其是到了50、60岁，大脑里面的毛细血管最多，而且最脆弱，很容易引发脑溢血和脑梗，都是会危及生命的。难怪以前经常有人说，减肥是保健康，看来一点也不假！只是当婆婆下定减肥的决心时，我一度还为她担心过，怕她瘦不下来。按理说，老年人因为自身代谢慢，所以较年轻人更难瘦下来！而我之前为了减肥，更是试过很多减肥方法，从节食减肥到运动、针灸、减肥食谱、生酮减肥法，甚至于连减肥药、减肥小偏方都有试过，但是都没什么用！所以，我从未想过婆婆能够第一次减肥就彻底瘦了下来，原来她是在一位营养科医生的帮助下，用改变早晚饮食的方法减肥32斤，对于她这个年龄的人来说，一下子瘦这么多确实很不容易，但是婆婆竟然还嫌少，说还想要再瘦一些才行。

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