金属罐厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
金属罐厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

绿豆芽炒菠菜的做法绿豆芽汁的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:39:53 阅读: 来源:金属罐厂家

绿豆芽炒菠菜的做法 绿豆芽汁的做法 主料: 绿豆芽 500克 辅料: 调料: 白砂糖 25克 绿豆芽汁详细制作步骤 1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎; 2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液; 3. 加白糖调匀即可饮用。 绿豆芽

主料: 绿豆芽 500克

辅料:

调料: 白砂糖 25克 绿豆芽汁详细制作步骤

1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;

2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液;

3. 加白糖调匀即可饮用。

绿豆芽炒菠菜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看绿豆芽炒菠菜视频才能学会,但怎么做绿豆芽炒菠菜最好吃。

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味工艺:炒

绿豆芽炒菠菜的制作材料:

主料:绿豆芽200克,菠菜150克

调料:花椒3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,植物油15克,盐1克,味精1克

教您绿豆芽炒菠菜怎么做,如何做绿豆芽炒菠菜才好吃

1. 将绿豆芽去头、须,洗净;

2. 菠菜择洗干净,切段,备用;

3. 葱姜洗净切末;蒜去皮切片;

4. 锅中倒入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出不用;

5. 放入葱末、姜末、蒜片炒出香味;

6. 放入绿豆芽、菠菜同炒,加盐、味精,翻炒均匀即可。

小帖士-健康提示:

豆芽是热量很低,而水分和纤维素含量很高的食物,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

水墨英雄游戏

英雄令游戏下载

搜仙记手游

相关阅读