糖尿病患者如何吃早餐好-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病患者早餐的血糖会不稳，糖尿病出现时会有很多的表现，糖尿病的产生让人们遭受很多的影响。在我们确定我们是否患有糖尿病，了解糖尿病的症状，注意糖尿病的检查方法。那么糖尿病患者的早餐吃什么好?医生介绍说糖尿病人的早餐确实是一天当中最重要的一餐。它可以使你思维更敏捷，更富创造力，精力更充沛，注意力更集中，更好地学习和工作。还可以减少早晨的烦躁情绪。有这么多的好处，你怎么可以不吃早饭呢?特别是对糖尿病患者来说，早餐可以使你一天的饮食均匀分散开，使你更容易控制你的血糖水平。而且，吃早餐还可以避免其他时间吃得太多，糖尿病患者早餐的安排如下：1、简单的早餐——一片面包、半杯牛奶、一片水果，或者在快餐柜台吃早饭，具体糖尿病人吃什么好需要与专家咨询。2、早点——一片水果、饼干蘸花生酱、一罐酸奶、低脂麦片快餐，或者一小个面包圈。3、进餐间隔，进餐间隔对于患有2型糖尿病又不服用糖尿病药物的人特别有用。尽量使两顿饭之间间隔4～5小时。这样可以使你的胰腺在每顿饭后产生的胰岛素都足够用，而不至于某顿饭后的胰岛素不足。或者，如果你在服用胰岛素药物，合理的进餐间隔可以使你的糖尿病药物有时间工作。目的是使你的血糖在吃下一顿饭的时候能达到你的目标范围。（实习编辑：黄加振）

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